Psicoterapia

Saúde mental e qualidade de vida

Um processo para ajudar quem está em sofrimento emocional. Essa é a melhor e mais simples explicação a respeito do que é a psicoterapia. Os transtornos mentais como a depressão ou os quadros de ansiedade nos colocam em contato com emoções que produzem sofrimento, mas não é somente nestes casos que a psicoterapia pode te ajudar. Se você se sente perdido, sozinho, empacado, cheio de dúvidas amedrontado, angustiado, se uma morte ou perda te trouxe sofrimento, se você sente muita raiva, se sofre lidando com mudanças, ou se não gosta da maneira como lida com alguma situação, a psicoterapia pode te ajudar.