Dica para você que está tentando aprender algo novo
Tatiana Perecin
2024-08-16
Psicoterapia
É sempre a mesma história, não interessa o que você esteja tentando aprender. Seja tocar um instrumento, aprender uma língua estrangeira, dirigir, ou praticar um esporte: no começo, você vai ser ruim naquilo; se começar a se comparar com quem já está craque, aí sim que vai ficar desmotivado. ⠀ Esse é o motivo pelo qual as escolas que ensinam essas habilidades normalmente separam os alunos por níveis, para evitar a comparação com quem já está à frente no processo. ⠀ Mas e quando a gente não está aprendendo na escola, mas sim “na vida”? Quando estamos tentando aprender a nos maquiar com os vídeos do youtube mas nossas makes nunca ficam tão boas? Ou quando a gente chega num trabalho novo, naquela semana de treinamento, e parece que jamais a gente vai chegar no nível do pessoal que já está contratado? ⠀ As coisas que a gente aprende na terapia caem nessa categoria: a gente está tentando aprender habilidades sociais e vê todo mundo se relacionando com muito mais facilidade que nós; estamos tentando aprender a lidar com a ansiedade, mas ainda somos mais ansiosos que todo mundo à nossa volta; estamos tentando aprender a nos organizar mas as demandas continuam surgindo muito mais rápido do que damos conta de processar cada uma delas! ⠀ A dica é a mesma: insista, persista, não desista! Muita calma nessa hora e um lembretinho: adquirir novas habilidades é um processo, e ser ruim no começo faz parte dele! Você já está no caminho para o sucesso, só o que falta é caminhar!
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